لحسن الحظ، يُشفى العديد من المرضى دون الحاجة إلى الجراحة من خلال بعض الإجراءات البسيطة والمريحة، وغالباً ما يتم تجربة هذه الإجراءات أولاً لعلاج مشاكل المفصل الفكي قبل التفكير بالحلول الجراحية. فما هي أهم التوصيات؟
- وضع كمادات دافئة أو باردة: يمكن لوضع الكمادات الباردة أن تخفف الألم لذا ينصح الأطباء بوضع كمادات باردة على منطقة المفصل لمدّة عشر دقائق في اليوم، ومن ثمّ القيام ببعض التمارين لتحريك المفصل، أما بعد التمارين فعلى العكس يمكن للكمادات الدافئة أن تخفف من تشنج العضلات مما يساعد على التخلص من الألم.
- تناول الأدوية: هناك طيف واسع من الأدوية التي يمكن استخدامها مثل المسكنات، أو المرخيات العضلية التي تعمل على إرخاء عضلات الفك المشدودة، أو الأدوية المضادة للقلق والتوتر.
- تناول الأطعمة اللينة سهلة المضغ مع الحرص على تجنب الأطعمة القاسية والمقرمشة أو مضغ العلكة.
- ارتداء جهاز خاص يشبه أجهزة التقويم وذلك للحفاظ على مفصل الفك بوضع مريح مع تجنب أي ضغط على الأسنان.
- حقن الستيروئيدات داخل المفصل: والتي تعمل على تخفيف شدة الألم لعدّة أسابيع.
أما في الحالات الشديدة والتي لا تستجيب للتوصيات السابقة، فيجب التفكير بالجراحة كحل لمشاكل المفصل الفكي ولمنع حدوث المزيد من المشاكل والمضاعفات.
- Bupa: Jaw joint problems